YURTDIŞINDA İLK HAFTALAR HEP Mİ BÖYLEDİR?

April 10, 2026

Buyrun size yurtdışı deneyimim: Love bombing - Gaslighting - Survival Mode…

Her yurtdışı deneyimi “love bombing” ile başlar. Peki sonu ayrılık mı? Asla. Benim love bombing dediğim bu aşamaya yıllardır “honeymoon/balayı” deniyormuş zaten. Ve bu aslında kültür şokunun sadece ilk aşaması.

Yurt dışına ilk gittiğiniz gün her şey büyüleyici: yeni bir şehir, farklı insanlar, değişik tatlar Her şey “Instagramlık”.

İlk hafta her gün dışarıdaydım, odama girmek istemiyordum..Derken:

Sonra bir gün geliyor; markette aradığınız şeyi bulamıyorsunuz, kimse sizin şakanıza gülmüyor, otobüs sistemi size kişisel bir meydan okuma gibi davranıyor. Bu da benim hagsligithn dediğim, bir çeşit “reality check” aşaması oluyor. Çünkü, acaba sorun bende mi? Ben mi yeterince güçlü değilim dediğim bir iç sorgulama ile geçmişti sonraki 10 gün. Bir akşam buluşacak kimseyi bulamadığımda ise ağlamıştım.

Neredeyse herkesin geçtiği bu süreç hem herkes için bu kadar şiddetli olmuyor hem de ben biraz abartıyorum. Aslında tüm bunların zaten bir olgu olduğunu öğrendim: KÜLTÜR ŞOKU Basitleştirerek size aşamalarını yazayım:

See content credentials

Yurtdışında yaşanan kültür şoku nedir?

1. Balayı Dönemi (Love Bombing)

Love bombing burada gerçekleşiyor. Her şey harika. Kahve bile daha güzel geliyor. İşler planladığımdan daha kolay gidiyor (sanıyorsun).

2. Gaslighting / Reality Check

“Bizde böyle değildi” diye iç geçirmeler, biraz yalnızlık hissi.. En basit şeyi bile anlatmakta zorlandığım anlar oldu.

3. Survival Mode / Uyum Sağlama

Sistem çözülmeye başlıyor. İnsanlar artık “garip” değil, sadece “farklıdır”.Otobüs hatlarını ezberledim, kendi rutinimi kurdum.  Sağlık dokümanlarımla ilgili günlerce uğraştım ve sonunda halletim.

4. Kabullenme

İki kültür arasında rahatça geçiş yapabildiğiniz nokta burası. Hatta bazen hangisi “senin” diye düşünürsün. Bir gün fark ettim, artık birçok şey bana doğal bile gelmeye başlamıştı.

İşin güzel tarafı şu:

Kültür şoku yaşayan biri aslında gelişiyordur. Farklılıklarla yaşamayı, belirsizlikle baş etmeyi ve en önemlisi kendini yeniden tanımayı öğreniyorsun.

Yurtdışı deneyimi tam olarak bu: Önce seni etkiliyor, sonra zorluyor, en sonunda büyütüyor.

Not: Bizim için kaleme aldığı yazısı için öğrencimize teşekkür ederiz.